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Saiba a importância e como melhorar a qualidade do sono do idoso!

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A qualidade do sono diz muito sobre nossa rotina, nosso estresse e nossa saúde. Por isso, dormir bem é fundamental em qualquer idade. No entanto, à medida que envelhecemos, o sono vai se modificando e...

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Confira quais são os benefícios da fonoaudiologia para idosos!

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Se você tem o hábito de ler a respeito de assuntos de saúde e bem-estar na terceira idade, provavelmente já ouviu falar bastante sobre os benefícios da fonoaudiologia para idosos. Em geral, como sabem...

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Nutrição do idoso: veja as principais necessidades da faixa etária!

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Durante o envelhecimento o corpo sofre uma série de transformações que modificam, também, as necessidades de nutrição do idoso. Uma boa alimentação é fator determinante para a manutenção da saúde e pa...

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Conheça alguns alimentos que aumentam a imunidade do idoso

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Diante das mudanças na pirâmide etária brasileiro, saber quais são os alimentos que aumentam a imunidade em idosos é essencial para a conquista de mais saúde, bem-estar e qualidade de vida.Nessa pers...

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Porque devemos ficar atentos a sonolência excessiva diurna em idosos? Veja aqui

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A terceira idade é uma fase da vida que requer cuidados específicos para que o idoso possa viver com mais qualidade. Portanto, estar atento a alguns sinais ou comportamentos, como a sonolência excessi...

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Como cuidar de constipação intestinal em idosos? Aprenda agora!

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Os idosos têm 5 vezes mais probabilidade de sofrer com problemas de constipação intestinal, também conhecida como prisão de ventre. Isso acontece em decorrência de diversos fatores, como a redução da ...

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Conheça os mitos e verdades na terceira idade!

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!Para muitas pessoas, a chegada da terceira idade é algo completamente assustador. Afinal, na maioria das vezes, esse período é associado a aspectos negativos e relacionado diretamente com o fim da vi...

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5 dicas incríveis para encontrar um nutricionista para idosos em SP

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Você sabia que é muito fácil encontrar um nutricionista para idosos em SP (São Paulo)? Mas será que é realmente importante? O fato é que, certamente, com o passar do tempo e o avançar da idade, ficamo...

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Tudo que você precisa saber sobre cuidados com a pele do idoso

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A pele é um das áreas do corpo na qual aparecem os primeiros sinais de que a maturidade se aproxima: rugas, manchinhas de sol, um pouco de flacidez, e por aí vai. Por isso, essas mudanças sugerem a ne...

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Entenda a importância da socialização na terceira idade

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Com o aumento de idosos no Brasil, muitas questões pertinentes são abordadas, como a socialização na terceira idade e a mudança na forma de olhar para o idoso, não enxergando-o como alguém mais v...

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