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Entenda a importância do convívio social na terceira idade!

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O ser humano definitivamente não nasceu para viver isolado: ele precisa de convívio social em qualquer época de sua vida, pois isso ajuda a garantir sua saúde mental e também física. Com a chegada da ...

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Confira 3 opções de lazer para idosos e os seus benefícios!

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É necessário desfazer alguns estigmas sobre a terceira idade. Imagine a seguinte situação: você sempre teve uma rotina de atividades diárias, com funções em casa e no trabalho. De repente vem a aposen...

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Saiba a importância e como melhorar a qualidade do sono do idoso!

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A qualidade do sono diz muito sobre nossa rotina, nosso estresse e nossa saúde. Por isso, dormir bem é fundamental em qualquer idade. No entanto, à medida que envelhecemos, o sono vai se modificando e...

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Veja por que instalar barra de apoio para idosos em casa!

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Com o aumento progressivo da expectativa de vida nos últimos anos, é natural que grande parte da população brasileira experimente a quarta idade. Contudo, a principal questão é atingir essa etapa com ...

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Confira quais são os benefícios da fonoaudiologia para idosos!

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Se você tem o hábito de ler a respeito de assuntos de saúde e bem-estar na terceira idade, provavelmente já ouviu falar bastante sobre os benefícios da fonoaudiologia para idosos. Em geral, como sabem...

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Nutrição do idoso: veja as principais necessidades da faixa etária!

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Durante o envelhecimento o corpo sofre uma série de transformações que modificam, também, as necessidades de nutrição do idoso. Uma boa alimentação é fator determinante para a manutenção da saúde e pa...

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Como ajudar o idoso a lidar com o luto na terceira idade?

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O luto é um período muito complicado. Afinal de contas, saber administrar a perda de um ente querido nunca será tarefa fácil.Mortes súbitas ou inesperadas têm a capacidade de gerar sentimentos doloro...

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Quais são as habilidades que diferenciam um cuidador de idosos?

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Manter a saúde e a qualidade de vida de um idoso requer alguns cuidados especiais. Porém, nem sempre é simples para os familiares darem conta deles sozinhos e, por isso, acabam recorrendo à ajuda prof...

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5 dicas de como estimular a autonomia e independência do idoso

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A terceira idade é uma fase interessante e ao mesmo tempo complexa, uma vez que cada indivíduo apresenta suas especificidades. Sendo assim, é importante respeitar a autonomia e a independência do idos...

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Descubra como melhorar a qualidade de vida do idoso

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O que significa ter uma vida de qualidade? Esse conceito pode variar muito de pessoa para pessoa, mas alguns fatores são tidos como comuns para quase todos os indivíduos. Por isso, focar na qualidade ...

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